தூதுவளை இலையை நெய்யில் வதக்கி துவையலாக்கிச் சாப்பிட அறிவுத்தெளிவும் உணவில்
மூளை பலம்பெற வேண்டுமானால் வேப்பம் பழத்தையும், வெண்டக்காயையும் கூட்டாகவும், துளசி இலையை நீடில் ஊறவைத்தும் சாப்பிடலாம்.
வெந்தயத்தை பொடியாக்கி பால் சேர்த்து சாப்பிட மூளை நரம்புகள் வலுப்பெறும்.
மூளை பலம்பெற வேண்டுமானால் வேப்பம் பழத்தையும், வெண்டக்காயையும் கூட்டாகவும், துளசி இலையை நீடில் ஊறவைத்தும் சாப்பிடலாம்.
வெந்தயத்தை பொடியாக்கி பால் சேர்த்து சாப்பிட மூளை நரம்புகள் வலுப்பெறும்.
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக
Thank you for you comments.